PSIHO CENTRA MM – EMOCIONALNO NASILJE

30/04/2024

PSIHO CENTRA MM – Emocionalno nasilje, poznato i kao psihičko ili emocionalno zlostavljanje, oblik je zlostavljanja koji se često odvija u tajnosti i ostavlja duboke i dugotrajne posledice na žrtve. Za razliku od fizičkog nasilja, emocionalno nasilje ne ostavlja vidljive ožiljke, ali nanosi štetu samopouzdanju, mentalnom zdravlju i emocionalnom blagostanju osobe.

Emocionalno nasilje može se manifestovati na različite načine, uključujući ponižavanje, kritikovanje, ignorisanje, izolaciju, gaslighting (manipulaciju kojom se žrtva dovodi u pitanje vlastita osećanja i percepcije) i kontinuirano odbacivanje emocionalnih potreba žrtve. Zlostavljači često koriste ove taktike kako bi kontrolisali i dominirali nad svojim žrtvama, čime ih čine emocionalno zavisnima o zlostavljaču.

U odnosima gde postoji emocionalno nasilje, žrtve često osećaju strah, tugu, ljutnju, zbunjenost i nemoć. Osećaj samovrednosti im može biti smanjen do te mere da više ne veruju u svoje sposobnosti i odluke. Takođe, žrtve mogu razviti anksioznost, depresiju ili druge psihičke poremećaje kao posledicu trajnog emocionalnog zlostavljanja.

Prepoznavanje emocionalnog nasilja može biti teško, jer žrtve često opravdavaju ili minimiziraju ponašanje zlostavljača, ponekad i zbog straha od reakcije zlostavljača ili zbog osećaja da neće biti shvaćene ozbiljno od strane drugih. Međutim, važno je prepoznati uzorke zlostavljanja i shvatiti da je emocionalno nasilje stvarno i štetno kao i fizičko.

Uloga psihijatra, psihologa i psihoterapeuta u ovom kontekstu je ključna. Ovi stručnjaci mogu pomoći žrtvama da prepoznaju znake i obrasce emocionalnog nasilja, razumeju njegove efekte na mentalno zdravlje i razviju strategije za suočavanje i oporavak. Oni pružaju terapeutsku podršku koja može uključivati razgovore, terapijske tehnike i ponekad medicinsku intervenciju, sve u cilju pomoći žrtvi da povrati svoju autonomiju i emocionalnu snagu.

Ključ za borbu protiv emocionalnog nasilja leži u edukaciji i svesti. Važno je obrazovati ljude o tome šta sve emocionalno nasilje obuhvata i kako ga prepoznati. Takođe, podrška prijatelja, porodice i profesionalnih službi može biti ključna u pomoći žrtvama da se izbore sa posledicama nasilja i počnu graditi zdraviji život.

Organizacije i službe koje se bave pomoći žrtvama nasilja često nude savetovanje, podršku u kriznim situacijama i pomoć u planiranju sigurnosti. Postoje centri za podršku koji mogu pružiti anonimnu i dostupnu pomoć.

Oporavak od emocionalnog nasilja može biti dugotrajan proces, ali uz pravu podršku i resurse, žrtve mogu obnoviti svoje samopouzdanje i vratiti kontrolu nad svojim životom. Emocionalno nasilje nikada nije opravdano i važno ga je prepozmati i pomoći sebi ili onom ko je žrtva, pomoći. O ovom problemu smo razgovarali sa stručnjacima iz najboljeg neuropsihijatriskog centra jugoistočne Srbije koji se bavi i ovim problemima, PSIHO CENTRA MM iz Niša. Stručnjaci neuropsihijatrijske ordinacije PSIHO CENTAR MM, psihijatri, psiholozi i psihoterapeuti za odrasle i decu, pružaju stručnu pomoć. Oni su tim stručnjaka (psihijatra, psihologa, psihoterapeuta, defektooga, logopeda za decu i odrasle) sa dugogodišnjim kliničkim iskustvom.