PSIHO CENTRA MM – Oprostiti prevaru je kompleksna i duboko lična odluka koja zavisi od mnogih faktora, uključujući prirodu same prevare, karakteristike odnosa, lične vrednosti i emocije obe uključene strane. Ova tema izaziva snažne emocije i različita mišljenja, te se može analizirati iz više perspektiva.
O ovoj temi razgovarali smo sa stručnacima iz psihijatrijske ordinacije Psiho centar MM psihijatri i neurolozi za decui odrasle, psihoterapeuti, psiholozi, defektolozi, logopedi, koji uz pomoć pregleda i razgovora, psihološkim testiranjem i elektroencefalografijom EEG snimanjem dijagnostikuju i leče sva psihijatrijska i neurološka oboljenja dece i odraslih.
Razumevanje prevare
Prevara može biti emocionalna ili fizička, a ponekad uključuje oba aspekta. Emocionalna prevara podrazumeva dublju emotivnu povezanost sa nekim izvan veze, dok fizička prevara podrazumeva seksualni odnos. Ove vrste prevare mogu imati različite posledice na odnos i različit uticaj na poverenje među partnerima.Razlozi za i protiv oprosta su mnogobrojni.
Razlozi za oproštaj:
-Ljubav i zajednička prošlost, ako partneri dele duboku ljubav i dugu zajedničku prošlost, možda će želeti da rade na spašavanju veze.
-Pokajanje i promena, ako je osoba koja je prevarila iskreno pokajala i pokazuje spremnost da se promeni, to može biti osnov za oproštaj.
-Porodične obaveze, parovi sa decom ili drugim porodičnim obavezama možda će biti motivisani da pokušaju popraviti odnos zbog stabilnosti porodice.
-Samoosnaživanje, oproštaj može biti način da osoba prevaziđe bol i nastavi sa svojim životom bez zadržavanja negativnih osećanja.
Razlozi protiv oproštaja:
-Gubitak poverenja, prevara često nepovratno naruši poverenje, koje je temelj svakog odnosa.
-Emocionalna trauma, osećaj izdaje može izazvati duboku emocionalnu bol koja se ne može lako prevazići.
-Ponovljena prevara, ako je prevara deo ponavljajućeg obrasca ponašanja, može biti teško verovati da će se situacija promeniti.
-Lični principi, neki ljudi imaju čvrsta moralna načela koja im ne dozvoljavaju da oproste prevaru.
Proces oproštaja
Ako se odluči za oproštaj, proces je često dugotrajan i zahteva ozbiljan rad sa obe strane. Evo nekoliko koraka koji mogu pomoći u ovom procesu:
1. Otvorena komunikacija, partneri moraju iskreno razgovarati o tome šta se desilo, zašto je došlo do prevare i kako se osećaju.
2. Profesionalna pomoć, terapija parova može biti korisna za vođenje kroz proces oporavka i rešavanje duboko ukorenjenih problema.
3. Obnavljanje poverenja, ovo zahteva vreme i dosledne akcije koje pokazuju posvećenost i iskrenost.
4. Postavljanje granica, oba partnera treba da se dogovore o novim granicama i pravilima u vezi kako bi se sprečile buduće prevare.
Lične refleksije
Svako treba da proceni svoje lične vrednosti, osećanja i granice. Važno je biti iskren prema sebi o tome da li je oproštaj zaista moguć i da li je to najbolja odluka za lično blagostanje i emocionalno zdravlje. Nekima oproštaj može doneti mir i rast, dok za druge može značiti prihvatanje neprihvatljivog i dalje narušavanje samopouzdanja.
Zaključak
Oprostiti prevaru je individualna odluka koja zavisi od mnogih složenih faktora. Nema univerzalnog odgovora jer su ljudi i odnosi jedinstveni. Najvažnije je donositi odluku koja je u skladu sa ličnim vrednostima, emocijama i dugoročnim dobrostanjima oba partnera. Bez obzira na ishod, proces oproštaja ili odluke da se ne oprosti može biti prilika za lični rast i bolje razumevanje sopstvenih potreba i granica u budućim vezama.
Uloga psihoterapeuta i psihijatra u procesu oproštaja prevare
Oprostiti prevaru je često težak proces koji može zahtevati profesionalnu pomoć. Psihoterapeuti i psihijatri igraju ključne uloge u podršci i vođenju parova kroz ovaj izazovni period.
Uloga psihoterapeuta
Psihoterapeuti su stručnjaci za mentalno zdravlje koji koriste različite tehnike razgovora kako bi pomogli pojedincima i parovima da razumeju i reše svoje emocionalne i psihološke probleme. Evo kako psihoterapeut može pomoći:
Pomoć u izražavanju emocija, psihoterapeut može pomoći partnerima da otvoreno izraze svoja osećanja, uključujući bol, bes, tugu i strah, što može biti ključno za proces izlečenja.
Razumevanje uzroka prevare, kroz terapiju, parovi mogu istražiti dublje razloge koji su doveli do prevare, uključujući nedostatak komunikacije, nezadovoljstvo ili emocionalne potrebe koje nisu bile zadovoljene. Jačanje komunikacijskih veština, psihoterapeut može naučiti partnere kako da bolje komuniciraju, slušaju jedno drugo i izražavaju svoje potrebe i želje na konstruktivan način.
Razvijanje empatije, terapeut može pomoći u razvijanju empatije među partnerima, omogućavajući im da bolje razumeju i saosećaju sa bolom i osećanjima drugog partnera. Postavljanje novih granica, terapija može pomoći parovima da definišu i postave nove granice i pravila u vezi kako bi se izbegle buduće povrede poverenja. Pomoć u donošenju odluka, psihoterapeut može podržati partnere u procesu odlučivanja da li žele da nastave vezu i pod kojim uslovima.
Uloga psihijatra
Psihijatri su lekari specijalizovani za mentalno zdravlje, koji mogu dijagnostikovati i lečiti mentalne poremećaje i ako je potrebno, prepisivati lekove. Evo kako psihijatar može pomoći:
Dijagnostika mentalnih stanja, psihijatar može proceniti da li je prevara izazvala ili pogoršala mentalna stanja kao što su depresija, anksioznost ili posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
Pružanje stručne podrške, psihijatar može pružiti savetodavne usluge i podršku, radeći zajedno sa psihoterapeutom kako bi osigurao sveobuhvatan pristup lečenju.
Praćenje napretka, psihijatar može redovno pratiti napredak pacijenta i prilagođavati tretman u skladu sa promenama u emocionalnom stanju.Kombinovani pristup
Često je najbolji pristup kombinacija psihoterapije i psihijatrijske nege, posebno u slučajevima kada emocionalna trauma ima ozbiljne posledice na mentalno zdravlje. Obe vrste stručnjaka mogu raditi zajedno kako bi pružile holističku podršku i pomogle pojedincima i parovima da se nose sa izazovima prevare na najefikasniji način.
+381 (0) 69 12-98-136
+381 (0) 18 276-943
www.psihocentarmm.com
Patrisa Lumumbe 26, 18000 Niš
