Godišnje se u Nišu proda oko milion lekova za smirenje. Ovo su ujedno i medikamenti koji se u našoj zemlji najviše piju. Lekari upozoravaju da oni mogu imati različite neželjene efekte, a da česta upotreba može da izazove zavisnost.
Stres, briga ili depresija ponekad nas nateraju da posegnemo za sedativima. Iako mogu trenutno umiriti, oni ipak ne rešavaju probleme. Česta upotreba stvara zavisnost, a vremenom se gube i efekti.
Zamena za ove lekove može se naći i u prirodi. Lekari nisu protiv ovakvog načina lečenja, ali savetuju oprez.
Lekove za smirenje trebalo bi uzimati samo uz preporuku lekara i uz recepte. Ipak, saveti se ne poštuju, pa se sedativi uzimaju na svoju ruku i nabavljaju bez recepata, a potrošnja ovih medikamenata se svake godine poveća za 5 do 10 odsto.