Tribina pod nazivom „Disanje kao istina bića“, biće održana u sredu, 1. aprila, od 18 sati u Maloj sali NKC-a. O ovoj temi govoriće Marija Mitić, sertifikovani instruktor disanja, koja kroz svoj rad istražuje vezu između daha, tela i unutrašnjih procesa.
Tribina će se baviti pitanjima koja često ostaju po strani – zašto ne dišemo pravilno, zbog čega živimo u stalnoj napetosti i zašto pokušavamo da život rešavamo isključivo racionalno, zanemarujući telo. Kroz lično iskustvo i rad sa ljudima, Mitić otvara teme kontrole, straha, potisnutih emocija i odgovornosti za sopstvene promene.
„Na tribini će se govoriti o disanju kao ogledalu života – o tome kako način na koji dišemo direktno otkriva naše obrasce, strahove i potisnute emocije. Biće reči o telu koje pamti sve – zašto stres i emocije ne nestaju same od sebe, već ostaju zapisane u telu i oblikuju naše ponašanje. Dotaknućemo se i zabluda ’rada na sebi’ – zašto mnogi godinama rade, a suštinski stoje u mestu”, ističe Marija Mitić.
Tribina je namenjena svima koji osećaju da su „stalno u glavi”, koji žele dublje razumevanje sebe i spremni su da se suoče sa pitanjima koja nisu uvek prijatna, ali su ključna za lični razvoj.
Marija Mitić bavi se svesnim disanjem, emocionalnim coachingom i radom na ličnim promenama kroz integraciju tela, daha i psihe. Autorka je knjige „Ne dišeš. Glumiš da živiš!” i kreatorka autorskih programa i kartica za svesno disanje, kroz koje pomaže ljudima da unaprede kvalitet života, smanje stres i ponovo uspostave kontakt sa sopstvenim telom.
Moderator tribine biće Dragoslava Mladenović, urednica Tribinskog programa NKC-a.
