U Sportskom centru „Čair“ počeli su treninzi samoodbrane namenjeni ženama u okviru besplatnog programa rekreativnih aktivnosti, a iz SC „Čair“ kažu da vlada veliko interesovanje i dobar odziv.
Kako je izjavila direktorka SC „Čair“, Branka Aranđelović, program je osmišljen kroz rad sa elementima borilačkih sportova i već na početku privukao je značajan broj učesnica.
„Počela je grupa za žene, sa kojima radimo samoodbranu kroz borilačke sportove“, navela je Aranđelović.
Ona je istakla i značaj ovakvih programa, naglašavajući da je važno da žene steknu osnovne veštine samoodbrane i osećaj sigurnosti u svakodnevnim situacijama.
Treninzi se sprovode pod stručnim nadzorom, a cilj je unapređenje fizičke spremnosti, samopouzdanja i bezbednosti kroz prilagođen program vežbi.
