Dom zdravlja Niš upozorava građane da je tokom ovog perioda, kada su visoke temperature, posebno važno voditi računa o zaštiti od sunca i toplote. Lekari naglašavaju da direktno izlaganje suncu bez adekvatne zaštite može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su sunčanica i toplotni udar.
Prema savetima iz ove zdravstvene ustanove, prvi znaci sunčanice uključuju jaku glavobolju, osećaj vrtoglavice, suvu kožu, povišenu telesnu temperaturu, nemir, pospanost, pa čak i povraćanje. U težim slučajevima mogu se javiti zujanje u ušima, ubrzan puls i gubitak svesti, što je posebno rizično kod starijih osoba. Ukoliko primetite da neko ima ove simptome, preporuka je da ga odmah sklonite u hladovinu ili rashlađenu prostoriju, zamračite prostor, date mu dovoljno tečnosti i pokušate da spustite telesnu temperaturu hlađenjem vodom.
Kada je reč o toplotnom udaru, lekari ukazuju da do njega može doći ne samo zbog sunca, već i usled dužeg boravka u prostorijama sa visokim temperaturama. Ovo stanje može izazvati malaksalost, grčeve, žeđ i teške vrtoglavice. U ozbiljnim slučajevima dolazi do poremećaja termoregulacije, što može dovesti do delirijuma, pa čak i kome.
„Kod toplotnog udara termoregulacioni centar nije u mogućnosti da rashladi telo tako da visoka temperatura tela dovodi do disfunkcije centralnog nervnog sistema pa može doći do delirijuma i kome. Ako organizam ostane predugo u ovom stanju može doći do trajnih neuroloških oštećenja”, navode iz Doma zdravlja.
U takvim slučajevima važno je odmah potražiti lekarsku pomoć. Do tada, osoba treba da se hidrira, da unosi dovoljno tečnosti i minerala, i da se prati temperatura tela – u zavisnosti od stanja, organizam ponekad počinje i da se hali, pa je potrebno prilagoditi mere hlađenja ili utopljavanja.
